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少しだけ気分よく､Happy Flow!

2012年09月24日

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ｲﾁﾛｰがﾀﾞﾌﾞﾙﾍｯﾀﾞｰで7安打の快挙､久々の大活躍をした｡

その後のｲﾝﾀﾋﾞｭｰ､｢あの瞬間で今日は終わりました｡あとは明日の試合に全力をあげることだけです！｣いつも言葉少なに答えます｡

結果が出てない時も同様です｡

ｲﾝﾀﾋﾞｭｱｰは､良くも悪くも感情的な反応､後悔の念などを期待しているのだと思いますが､言葉を選ぶように次にしなければならないことを話します｡

ﾏｲｹﾙ･ｼﾞｮｰﾀﾞﾝは､どんなに格下の相手でも全力でﾌﾟﾚｲするそうです｡

｢尊重･思いやる｣ということを大切にします｡反対の感情は｢蔑む｣ということです｡

ﾀｲｶﾞｰｳｯｽﾞはﾗｲﾊﾞﾙのﾊﾟﾀｰでさえ応援するといいます｡

｢外せ外せ｣と考えていると入ったとしたら落ち込む(嫉妬)し外したらﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな感情が湧いてしまいます｡

ﾏﾗｿﾝの高橋尚子は勝負に影響を与える30ｷﾛ地点ではいつも感謝の心は持っているのですが､さらにいつもより多く沿道で応援してくれている人々､自分自身､そしてﾗｲﾊﾞﾙにまで感謝するそうです｡

30ｷﾛの一番きついところで｢こいつにだけは負けるか｣と考えていると緊張し筋肉は固くなり末梢神経は収縮して酸素の供給も悪くなりﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽは低下します｡

私たちに必要なのは､いつも少しだけ機嫌･気分を良い状態(ﾌﾛｰ）に持っていくこうとすることです｡

心が変われば行動が変わり､習慣となり､良い人生となります｡

(職員向けﾒｯｾｰｼﾞより)

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